Uyingizdagi ichki havoni yaxshilang

Uydagi havoning yomon sifati barcha yoshdagi odamlarning sog'lig'iga ta'sir qiladi.Bolaning sog'lig'iga bog'liq bo'lgan ta'sirlarga nafas olish muammolari, ko'krak qafasi infektsiyalari, kam vazn, erta tug'ilish, xirillash, allergiya,ekzema, teri problems, giperaktivlik, e'tiborsizlik, uxlashda qiyinchilik, og'riqli ko'zlar va maktabda yaxshi ishlamaslik.

Qulflash paytida ko'pchiligimiz uyda ko'proq vaqt o'tkazgan bo'lishimiz mumkin, shuning uchun ichki muhit yanada muhimroq.Biz ifloslanish taʼsirini kamaytirish boʻyicha choralar koʻrishimiz muhim va jamiyatga buning uchun kuch berish uchun bilimlarni rivojlantirishimiz zarur.

Ichki havo sifati bo'yicha ishchi guruhi uchta asosiy maslahatga ega:

• Ichkariga ifloslantiruvchi moddalarni olib kirishdan saqlanish
• Bino ichidagi ifloslantiruvchi moddalar manbalarini YO'QING
• Ichkarida ifloslantiruvchi mahsulotlar va harakatlarga ta'sir qilish va ulardan foydalanishni KASHAYTING

Ichkariga ifloslantiruvchi moddalarni olib kirishdan saqlaning

Yomon xonadagi havo sifatini oldini olishning eng samarali usuli kosmosga ifloslantiruvchi moddalarning kirib kelishiga yo'l qo'ymaslikdir.

Ovqat pishirish

• Ovqatni yoqishdan saqlaning.
• Agar siz jihozlarni almashtirayotgan bo'lsangiz, u gaz bilan ishlaydigan emas, balki elektr jihozlarini tanlash uchun NO2 ni kamaytirishi mumkin.
• Ba'zi yangi pechlar "o'zini o'zi tozalash" funksiyalariga ega;Agar bu funksiyadan foydalanayotgan bo‘lsangiz, oshxonadan uzoqroqda turishga harakat qiling.

Namlik

• Yuqori namlik namlik va mog'or bilan bog'liq.
• Iloji bo'lsa, kiyimlarni ochiq havoda quriting.
• Agar siz uyingizda doimiy namlik yoki mog'or bo'lgan ijarachi bo'lsangiz, uy egasi yoki atrof-muhitni muhofaza qilish bo'limi bilan bog'laning.
• Agar siz o'zingizning uyingiz bo'lsangiz, namlikning sababini bilib oling va kamchiliklarni tuzating.

Chekish va vaping

• Uyingizda sigaret chekmang yoki sigaret chekmang yoki boshqalarga chekmang yoki sigaret chekmang.
• Elektron sigaretalar va vaping, ayniqsa astmatik bolalarda yo'tal va xirillash kabi tirnash xususiyati beruvchi sog'liqqa ta'sir qilishi mumkin.Nikotin vaping tarkibiy qismi bo'lgan joyda, ta'sir qilishning sog'liq uchun salbiy ta'siri ma'lum.Uzoq muddatli sog'liqqa ta'siri noaniq bo'lsa-da, ehtiyot choralarini ko'rish va bolalarni yopiq joylarda vaping va elektron sigaretlarga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslik maqsadga muvofiqdir.

Yonish

• Agar sizda muqobil isitish varianti bo'lsa, sham yoki tutatqi yoqish yoki issiqlik uchun o'tin yoki ko'mir yoqish kabi yopiq joylarda yoqish bilan bog'liq ishlardan saqlaning.

Tashqi manbalar

• Ochiq manbalarni boshqaring, masalan, gulxandan foydalanmang va bezovta qiluvchi gulxanlar haqida mahalliy kengashga xabar bering.
• Tashqaridagi havo ifloslangan davrda filtrlashsiz ventilyatsiyadan foydalanmang, masalan, shoshilinch soatlarda derazalarni yopiq holda saqlang va ularni kunning turli vaqtlarida oching.