Masofadan ishlayapsizmi, uyda ta'lim olmoqdasizmi yoki ob-havo salqinlashi bilan ovora bo'lasizmi, uyingizda ko'proq vaqt o'tkazish uning barcha g'alati jihatlari bilan yaqindan tanishish imkoniga ega bo'lganingizni anglatadi.Va bu sizni hayron qilgan bo'lishi mumkin: "Bu qanday hid?"yoki "Ofisga aylantirilgan bo'sh xonamda ishlaganimda nima uchun yo'tala boshlayman?"
Bir imkoniyat: uyingizdagi ichki havo sifati (IAQ) idealdan past bo'lishi mumkin.
Mog'or, radon, uy hayvonlari, tamaki tutuni va uglerod oksidi sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin."Biz ko'p vaqtimizni uyda o'tkazamiz, shuning uchun havo tashqarida bo'lgani kabi muhim", deydi Albert Rizzo, Nyuarkdagi pulmonolog, Del.Amerika o'pka assotsiatsiyasi.
Radon, hidsiz, rangsiz gaz, chekishdan keyin o'pka saratonining ikkinchi asosiy sababidir.Uglerod oksidi, agar nazorat qilinmasa, o'limga olib kelishi mumkin.Qurilish materiallari va uy-ro'zg'or buyumlari tomonidan chiqariladigan uchuvchi organik birikmalar (VOC) nafas olish sharoitlarini kuchaytirishi mumkin.Boshqa zarrachalar nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi tiqilishi yoki xirillashga olib kelishi mumkin.Bu, shuningdek, kardiologik hodisalar xavfi ortishi bilan bog'liq, deydi Ogayo shtati universiteti pulmonologi Jonatan Parsons.Veksner tibbiyot markazi.Bu barcha sog'liq uchun xavf-xatarlar yashiringan holda, uy egalari atrofdagi havo xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun nima qilishlari mumkin?
Agar siz uy sotib olayotgan bo'lsangiz, IAQ bilan bog'liq har qanday muammolar, ayniqsa radon, sotuvdan oldingi sertifikatlangan uy tekshiruvi paytida qayd etilishi mumkin.Bundan tashqari, Parsons bemorlarga uydagi havo sifatini sababsiz tekshirishni maslahat bermaydi."Mening klinik tajribamga ko'ra, ko'pchilik qo'zg'atuvchilar bemorning tibbiy tarixini o'rganish orqali aniqlanadi", deydi u.“Havo sifatining yomonligi haqiqatdir, lekin ko'p muammolar aniq: uy hayvonlari, o'tin yoqadigan pechka, devordagi mog'or, siz ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsalar.Agar siz mog'or bilan bog'liq jiddiy muammoni topsangiz yoki sotib olsangiz, unda siz uni hal qilishingiz kerak, ammo vannangizda yoki gilamda mog'or paydo bo'lgan joyni o'zingiz boshqarishingiz oson.
Aksariyat hollarda Atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi umumiy uy IAQ testini tavsiya etmaydi."Har bir ichki muhit o'ziga xosdir, shuning uchun sizning uyingizda IAQning barcha jihatlarini o'lchay oladigan yagona test yo'q", deb yozgan agentlik vakili elektron pochta orqali."Bundan tashqari, yopiq havo sifati yoki ko'pgina ichki ifloslantiruvchi moddalar uchun EPA yoki boshqa federal chegaralar belgilanmagan;shuning uchun namuna olish natijalarini solishtirish uchun federal standartlar mavjud emas.
Ammo yo'talayotgan, nafas qisilishi, xirillash yoki surunkali bosh og'rig'i bo'lsa, sizga detektiv bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin."Men uy egalaridan kundalik jurnal yuritishlarini so'rayman", deydi Jey Stake, kompaniya prezidentiIchki havo sifati assotsiatsiyasi(IAQA).“Oshxonaga kirganingizda o'zingizni yomon his qilasizmi, lekin ofisda yaxshimi?Bu muammoni bartaraf etishga yordam beradi va ichki havo sifatini to'liq baholash uchun pulni tejashga yordam beradi.
Rizzo rozi.“Ehtiyot bo'ling.Sizning alomatlaringizni yomonlashtiradigan yoki yaxshilaydigan biror narsa yoki biror joy bormi?O'zingizdan so'rang: "Mening uyimda nima o'zgardi?Suv shikastlanishi yoki yangi gilam bormi?Yuvish yoki tozalash vositalarini almashtirdimmi?'Bitta keskin variant: bir necha haftaga uyingizni tark eting va alomatlaringiz yaxshilanadimi yoki yo'qligini ko'ring ", deydi u.
https://www.washingtonpost.com saytidanLaura kundalik
Yuborilgan vaqt: 2022-yil 8-avgust