Masofadan ishlaysizmi, uyda o'qiysizmi yoki ob-havo sovigan sari shunchaki o'tiribsizmi, uyingizda ko'proq vaqt o'tkazish, uning barcha o'ziga xos xususiyatlarini yaqindan ko'rish imkoniyatiga ega bo'lganingizni anglatadi. Va bu sizni "Bu qanday hid?" yoki "Nega men ofisga aylantirilgan bo'sh xonamda ishlaganimda yo'tala boshlayman?" deb o'ylashga majbur qilishi mumkin.
Bitta ehtimol: Uyingizning ichki havo sifati (IAQ) ideal darajadan past bo'lishi mumkin.
Mog'or, radon, uy hayvonlari junlari, tamaki tutuni va uglerod oksidi sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. "Biz ko'p vaqtimizni uyda o'tkazamiz, shuning uchun havo tashqaridagi havo kabi muhim", deydi Del. shtatining Nyuark shahridagi pulmonolog va bosh tibbiyot xodimi Albert Rizzo.Amerika o'pka assotsiatsiyasi.
Radon, hidsiz va rangsiz gaz, chekishdan keyin o'pka saratonining ikkinchi asosiy sababidir. Agar uglerod oksidi nazorat qilinmasa, o'limga olib kelishi mumkin. Qurilish materiallari va uy-ro'zg'or buyumlari chiqaradigan uchuvchan organik birikmalar (VOC) nafas olish yo'llari kasalliklarini kuchaytirishi mumkin. Boshqa zarrachalar nafas qisilishi, ko'krak qafasi tiqilishi yoki xirillashga olib kelishi mumkin. Bu shuningdek, kardiologik hodisalar xavfining ortishi bilan bog'liq, deydi Ogayo shtati universiteti pulmonologi Jonatan Parsons.Wexner tibbiyot markaziUshbu sog'liq uchun xavf-xatarlar yashiringan holda, uy egalari atrofdagi havo xavfsizligini ta'minlash uchun nima qilishlari mumkin?
Agar siz uy sotib olsangiz, IAQ bilan bog'liq har qanday muammolar, ayniqsa radon, oldindan sertifikatlangan uy tekshiruvi paytida aniqlanishi mumkin. Bundan tashqari, Parsons bemorlarga uylarining havo sifatini sababsiz tekshirishni maslahat bermaydi. "Mening klinik tajribamda, ko'pgina qo'zg'atuvchilar bemorning tibbiy tarixini ko'rib chiqish orqali aniqlanadi", deydi u. "Havoning yomon sifati haqiqat, ammo ko'pgina muammolar aniq: uy hayvonlari, o'tin yoqadigan pechka, devordagi mog'or, ko'rinadigan narsalar. Agar siz uy sotib olsangiz yoki ta'mirlasangiz va jiddiy mog'or muammosini topsangiz, unda, albatta, bunga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, ammo vannangizdagi yoki gilamdagi mog'or dog'ini o'zingiz boshqarishingiz mumkin."
Ko'pgina hollarda, Atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi uyda umumiy IAQ testini o'tkazishni tavsiya etmaydi. "Har bir yopiq muhit noyobdir, shuning uchun uyingizda IAQning barcha jihatlarini o'lchaydigan bitta test yo'q", deb yozgan agentlik vakili elektron pochtada. "Bundan tashqari, yopiq havo sifati yoki ko'pgina yopiq ifloslantiruvchi moddalar uchun EPA yoki boshqa federal cheklovlar belgilanmagan; shuning uchun namunalar olish natijalarini taqqoslash uchun federal standartlar yo'q."
Ammo agar siz yo'talayotgan bo'lsangiz, nafas qisayotgan bo'lsangiz, xirillashayotgan bo'lsangiz yoki surunkali bosh og'rig'ingiz bo'lsa, detektiv bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin. "Men uy egalaridan kundalik jurnal yuritishni so'rayman", deydi Jey Steyk, prezidentIchki havo sifati assotsiatsiyasi(IAQA). “Oshxonaga kirganingizda o'zingizni yomon his qilasizmi, lekin ofisda o'zingizni yaxshi his qilasizmi? Bu muammoni e'tiborsiz qoldirishga yordam beradi va to'liq ichki havo sifatini baholashdan ko'ra pulingizni tejashga yordam beradi.”
Rizzo ham bunga qo'shiladi. “Ehtiyot bo'ling. Alomatlaringizni yomonlashtiradigan yoki yengillashtiradigan biron bir joy bormi? O'zingizdan so'rang: “Uyimda nima o'zgardi? Suvdan zarar ko'rdimi yoki yangi gilam bormi? Yuvish vositalarini yoki tozalash vositalarini almashtirdimmi?” Bitta keskin variant: Uyingizni bir necha haftaga tark eting va alomatlaringiz yaxshilanadimi yoki yo'qligini ko'ring”, deydi u.
https://www.washingtonpost.com saytidanLaura Daily
Joylashtirilgan vaqt: 2022-yil 8-avgust