Bayramlar uchun sog'lomroq uy uchun astma va allergiya bo'yicha 5 ta maslahat

Bayramona bezaklar uyingizni qiziqarli va bayramona qiladi. Lekin ular o'ziga xoslikni ham olib kelishi mumkinastma qo'zg'atuvchilarivaallergenlarUyni sog'lom saqlash bilan birga yo'laklarni qanday bezash kerak?

Mana beshtaastma va allergiyaga qarshi®Bayramlar uchun sog'lom uy uchun maslahatlar.

1. Bezaklarni changdan artayotganda niqob taqing. Uyga chang kirmasligi uchun ularni tashqarida yoki garajingizda arting.
2. Bayram daraxti yoki gulchambarini tanlashda allergiyangiz va astma qo'zg'atuvchi omillarni hisobga oling. Haqiqiy tirik daraxtlar va gulchambarlargulchangvamog'orularning hamma joyida sporalar. Ammo soxta daraxtlar chang va tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan qoplanishi mumkin.
3. Agar uy hayvonlaringiz bo'lsa, pollaringizni tez-tez tozalagich bilan tozalangSERTIFIKATLANGAN astma va allergiyaga qarshi® changyutgichAgar uy hayvonlaringiz sovuq ob-havo tufayli ko'proq uyda bo'lsa, ularning junlari va sochlari ham ko'proq uyda bo'ladi.
4. Uyingizga mog'or va chang kirmasligi uchun poyabzalingizni eshik oldida yeching.
5. FoydalanishSERTIFIKATLANGAN astma va allergiyaga qarshi® havo tozalagichlaribezaklari ko'p bo'lgan xonalardagi havodan chang va boshqa zarrachalarni olib tashlashga yordam beradi. Koronavirus (COVID-19 ni keltirib chiqaradigan virus) tarqalishini kamaytirish uchun yaxshi yopiq havo shamollatish ham muhimdir.

https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays sahifasidan keling