Bayram bezaklari uyingizni qiziqarli va bayramona qiladi.Lekin ular ham olib kelishlari mumkinastma qo'zg'atuvchisivaallergenlar.Uyni sog'lom saqlashda zallarni qanday bezash kerak?
Mana beshtaastma va allergiyaga qarshidam olish uchun sog'lom uy uchun maslahatlar.
- Bezaklarni changdan tozalashda niqob kiying.Uyga chang kirmasligi uchun ularni tashqarida yoki garajingizda changdan tozalang.
- Bayram daraxti yoki gulchambarni tanlashda allergiya va astma qo'zg'atuvchisi haqida o'ylab ko'ring.Haqiqiy tirik daraxtlar va gulchambarlar bo'lishi mumkingulchanglarvamog'orularning hammasida sporalar.Ammo soxta daraxtlar chang va tirnash xususiyati bilan qoplanishi mumkin.
- Agar uy hayvonlaringiz bo'lsa, pollaringizni tez-tez tozalangSERTIFIKATLANGAN astma va allergiyaga qarshi changyutgich.Agar sizning uy hayvonlaringiz sovuq havo tufayli ko'proq ichkarida bo'lsa, ularning juni va mo'ynasi ham ko'proq.
- Uyingizga mog'or va gulchanglarni olib kelmaslik uchun oyoq kiyimingizni eshik oldida echib oling.
- FoydalanishSERTIFIKATLANGAN astma va allergiyaga qarshi havo tozalagichlarjuda ko'p bezakli xonalarda havodan chang va boshqa zarralarni olib tashlashga yordam berish.Koronavirus (COVID-19 ni keltirib chiqaradigan virus) tarqalishini kamaytirish uchun xona ichidagi havoni yaxshi shamollatish ham muhimdir.
https://community.aafa.org/blog/5-astma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays sahifasiga kiring.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 15-sentabr